Électrostimulation
Cours collectifs – 45 min
Le principe de l’électrostimulation est de stimuler les fibres nerveuses entourant les muscles par des impulsions électriques appliquées à la surface de la peau au moyen d’électrodes. Cette stimulation provoque la contraction des muscles exactement comme le ferait le cerveau par le biais des nerfs lors d’une contraction volontaire.
L’excitation est produite au moyen d’impulsions électriques brèves et contrôlées de manière à garantir une efficacité, une sécurité et un confort d’utilisation optimum.
L’électrostimulation est reconnue comme étant une méthode complémentaire intéressante et non négligeable pour les sportifs de haut niveau.
Les bénéfices de ce cours :
- Aide à l’amélioration des performances sportives
- Amélioration rapide des caractéristiques musculaires (élasticité, tonus, force)
- Développement du muscle en force et en endurance.
- Récupération après effort
